Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
06 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
1049 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 50,55г | Углев: 131,46г.
Завтрак:
Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловая Каша, Свекла с Чесноком и Майонезом.
Ужин:
Какао-Порошок (Несладкий).
Перекус/Другое:
Оливки.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю