Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оляляка33
Журнал
06 апр 19
оляляка33- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя оляляка33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
1374 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 73,49г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Яйцо.
Обед:
Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Liebendorf Сыр Тильзитер.
Ужин:
Ополье Сметана 15%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Борщ.
Перекус/Другое:
Miller Пиво, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оляляка33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю