slnyalcn- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя slnyalcn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1106 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 47,09г | Углев: 137,20г. Завтрак: Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Nane, Roka Marulu, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Ужин: Filiz Kepekli Makarna, Yoğurt. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Süt, Çilek, Badem, Eti Karam Bitter. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnyalcn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnyalcn- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

slnyalcn-Изменение Веса