Tatyanka~163~- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя Tatyanka~163~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда ну ооочень захотелось сладкого;)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

2168 ккал

Жир: 95,31г | Белк: 129,49г | Углев: 203,94г. Завтрак: Кофе, Гармония Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Обед: Кофе, Fine Life Сгущенка, Творожная запеканка. Ужин: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи, Сазан. Перекус/Другое: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, Twix Twix, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Степпер - 1 час, Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

и у меня такие тарелочки😊

06 апр 19 написано членом: kviklya-lya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyanka~163~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyanka~163~- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

Tatyanka~163~-Изменение Веса