al-n-z- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1199 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 82,64г | Углев: 85,81г. Завтрак: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Грецкие Орехи, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Овсянка на Воде с Черносливом. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка+Шпинат+Яйца, Котлеты Говядина+Индейка в Духовке, Кофе, Творожный Омлет (Домашний). Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса