Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
06 апр 19
dlvb100- Журнал, 06 апр 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2019:
2024 ккал
Жир: 61,03г | Белк: 147,41г | Углев: 220,45г.
Завтрак:
Кофе Латте, Красное Яблоко, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка.
Ужин:
Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Мёд, Малиновое Варенье, Мёд.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю