katies71- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

128,1 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1815 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 95,59г | Углев: 194,15г. Завтрак: Grapefruit Soda, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Cuties Mandarin Orange, PBfit Peanut Butter Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Обед: Spanish Rice, Sour Cream, Lettuce, Refried Beans, Avocado Dip, Taco Bueno Pico de Gallo, Corn Tortilla, Wegmans Cooked Shrimp. Ужин: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Folios Cheddar Cheese Wrap, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Water, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса