Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
05 апр 19
DBakerrian- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя DBakerrian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Having a lot of sugar cravings. Really hard not to slip back into old TV viewing habits. Want to snack, but diet doesn't allow.
Rainy, rainy day, so can't do my walk. Should have an alternate form of exercise I guess. Need to contemplate that some more. Don't want exercise equipment in the house...
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1255 ккал
Жир: 76,21г | Белк: 64,55г | Углев: 82,03г.
Завтрак:
Hormel Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Diamond of California Chopped Walnuts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cascadian Farm Cinnamon Raisin Granola.
Обед:
Kraft Mayo with Olive Oil, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Hormel Natural Choice Sliced Oven Roasted Deli Turkey, Tomatoes.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Garlic, Yellow Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Apples, Emerald Natural Almonds.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю