Arinka_mart- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя Arinka_mart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! я соблюдаю пост, возникла очень большая проблема в недоборе белка( что делать? что готовить? хочется чего то простого, но чтобы белков побольше.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1013 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 27,92г | Углев: 153,26г. Завтрак: Европа Пицца Постная, Чай с Сахаром. Обед: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Ужин: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Я думаю, до конца поста ситуацию кардинально не поменять. Просто есть "правильные углеводы"

05 апр 19 написано членом: Sereniti*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arinka_mart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arinka_mart- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

Arinka_mart-Изменение Веса