alekseevna60- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

104,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1156 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 82,31г | Углев: 88,31г. Завтрак: Вода, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Макдоналдс Американо, SPAR Голубцы с Грибами, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычные Блины. Перекус/Другое: Сгущенка. подробнее ...

4453 ккал

Упражнение: преподование - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса