Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cpgarilli
Журнал
05 апр 19
cpgarilli- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя cpgarilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
2072 ккал
Жир: 42,66г | Белк: 197,59г | Углев: 223,73г.
Завтрак:
Kale , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute.
Обед:
Signature Cafe Baby Back Ribs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Organic Baby Arugula, Wegmans Fingerling Potatoes.
Ужин:
Brown Rice, Green Peas (Frozen) , Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Kale , Colavita Extra Virgin Olive Oil, Pure Unflavored Whey Protein Isolate, 100% Liquid Egg Whites, Old Fashioned Organic Oats, Bananas .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cpgarilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю