Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murziza
Журнал
05 апр 19
murziza- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя murziza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1751 ккал
Жир: 87,97г | Белк: 74,29г | Углев: 150,90г.
Завтрак:
O Green Аджика Домашняя Острая , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ржаной Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ветчина Индейки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком.
Обед:
Язык Говяжий Отварной.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Сыр, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Салат из Свежей Капусты с Огурцом.
подробнее ...
2716 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 56 минуты, Йога - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murziza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю