Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
14 дек 12
alferreira- Журнал, 14 дек 12
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2012
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2012:
1154 ккал
Жир: 36,27г | Белк: 46,55г | Углев: 148,21г.
Обед:
Água de Coco, Bacon, Queijo Suíço, Carne, Pão Integral.
Ужин:
Queijo Suíço, Carne, Pão Integral, Bacon.
Перекус/Другое:
Água de Coco, Biscoito de Polvilho, Talento Mini Intense Amêndoas, Barra de Cereais, Pão Francês Integral.
подробнее ...
2738 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю