LTHOMP56- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя LTHOMP56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm still not use to adding extra calories. I'm not trying to lose but was worried if I snacked last night to up the calories I would gain a lot. it's hard retraining my brain. lol

45,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

2034 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 54,05г | Углев: 294,16г. Завтрак: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Armour Pepperoni Slices, Chef Boyardee Cheese Pizza Kit. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Listen to Keyten77. I call her the "Healthy Thin Whisperer".

05 апр 19 написано членом: Erquiaga

Congratulations! 🎉 To know your maintenance you have to start adding more calories slowly.

15 апр 19 написано членом: Keilin_4

@Keyten, wondered when you were going to see that one. 😂😘

15 апр 19 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LTHOMP56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LTHOMP56- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

LTHOMP56-Изменение Веса