metamora- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1011 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 65,44г | Углев: 91,80г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee, Apples. Обед: Butter (Salted), Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Thai Chicken with Basil Stir Fry. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса