emi.done- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poche calorie e pochissimi carbo ma nel post workout ce li giochiamo tutti fino all'ultimo grammo...
Cous cous di verdure con ceci e bocconcini di pollo alla Paprika.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1928 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 186,42г | Углев: 121,57г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Invernizzi Gallette Bio al Farro, Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Sojasun Soya Drink Natural. Обед: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Esselunga Ceci Lessati, Tipiak Cous Cous Integrale. Ужин: Belbake Almonds Blanched And Sliced, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Mc Garlet Enjoy Only Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Salmone Fresco (USDA). Перекус/Другое: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Kcal 660 Fat 13 Carbo 65 Pro 63

05 апр 19 написано членом: emi.done

Emi, se te ne avanza un po’, passo a prenderlo 🤣

05 апр 19 написано членом: annam4e

Annam4e, se passi te ne do quanto ne vuoi, purché sia in permuta con una a caso tra le tue creazioni.

05 апр 19 написано членом: emi.done

E poi dicono che gli sportivi, soprattutto uomini, mangiano male e gusto....bel piattino proprio 👏🤗

05 апр 19 написано членом: Laura4481


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса