Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
05 апр 19
co.ma- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1367 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 81,75г | Углев: 112,23г.
Завтрак:
Pomme Golden, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute.
Обед:
Entremont Gruyere, Pain, Fromage, Échine de Porc, Pâtes (Cuites).
Ужин:
Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes.
Перекус/Другое:
Bordeaux, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges.
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю