Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
narqel
Журнал
05 апр 19
narqel- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя narqel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1775 ккал
Жир: 85,91г | Белк: 94,19г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сабвей Мелт.
Обед:
Цветная Капуста, Бешеная Сушка Protein Cookies, Олейна Подсолнечное Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Магнит Картофель.
Ужин:
Сыр Тильзитер, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Морковь, Магнит Яблоко.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
narqel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю