sofya1988- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя sofya1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

100.900 vs 85.900 моя первая поставленная цель выполнена💪

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1085 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 55,86г | Углев: 115,94г. Завтрак: Джемы и Варенья, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Швейцарский Сыр, Помидоры, Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Горошница, Лента Морковь по-Корейски , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Арахис. подробнее ...

377 Сторонников Поддержка

Комментария

Умничка!!! Поздравляю от всей души. 🧚‍♀️

05 апр 19 написано членом: valentina.artem2010

Великолепный прогресс. Молодец!

05 апр 19 написано членом: DimaBob

на сколько каллорий кушали?

05 апр 19 написано членом: AgentNastya

Искренне поздравляю!здорово👍🏻

05 апр 19 написано членом: mamaTatvarl27

Класс👍👏

05 апр 19 написано членом: мари_06

Вы молодец! Так держать!❤

05 апр 19 написано членом: Perfect Slim Girl

Прекрасное начало. И место знакомое, Белокуриха2

05 апр 19 написано членом: Olesya _na

А за какой период?

05 апр 19 написано членом: Olesya _na

Молодец

05 апр 19 написано членом: Kolpakova.a.v

О. Мой родной город!

05 апр 19 написано членом: Thunderstorm11

👍🔥💐👏

05 апр 19 написано членом: oks@nk@

Так держать!!)

06 апр 19 написано членом: odisey

класс

06 апр 19 написано членом: CBETABM

Всем здравствуйте, нужен совет, я за шесть месяцев набрала вес в 15 кг, сейчас мой вес 85 кг, ужас, приложение выдаёт мне питание в 1500 килоколорий, мне кажется что это много, я новичок в подсчёт колорий, но очень хочу научиться считать и похудеть, вообщем нужна помощь 😔

07 апр 19 написано членом: Наталия174

Наталия174, Вы попробуйте, поживите на 1500 ккал. Посмотрите, голодно Вам будет или нет. И потом сами себе установите столько, сколько Вам надо.

07 апр 19 написано членом: irinka-katkova

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofya1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofya1988- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

sofya1988-Изменение Веса