mjunhy- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1641 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 89,38г | Углев: 136,89г. Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Овощи и Норвежский Лосось. Ужин: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса