Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
05 апр 19
Olga6561- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1665 ккал
Жир: 68,80г | Белк: 101,57г | Углев: 151,72г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай.
Обед:
Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Грудка в кляре с кус кусом.
Ужин:
Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Молочное Дело Творобушки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай.
Перекус/Другое:
Starbucks Сэндвич с Курицей, Груша, Now Стевия Better Stevia, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю