Катя86ok- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

104,9 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1996 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 116,60г | Углев: 209,40г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gold Food Цукаты Микс, Окей Изюм Темный, Авида Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Обед: Красная Цена Горчица Острая, Курица на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Атяшево Ветчина из Индейки, Хрустим Сухарики, Курица Вареная, Bosca Шампанское. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

4778 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 32 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса