기무라700- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1513 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 54,98г | Углев: 239,13г. Завтрак: 계란후라이, 바나나, 가쓰오 크래빌, 슬라이스치즈, 식빵. Обед: 상추겉절이, 떡만둣국, 총각김치, 사과. Ужин: 호박전, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드, 온맘으로 현미가래떡, 상추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Перекус/Другое: 한살림 포도즙, 노브랜드 청포도 젤리, 키위 열매, 사과, 동원 비플레인 플레인, 적포도, 롯데제과 스키피 샌드 아이스크림, 찐고구마. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса