Cheylynn- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1442 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 80,38г | Углев: 142,37г. Завтрак: Coca-Cola Coke Zero, Back to Nature Apple Juice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bananas. Обед: Coca-Cola Coke Zero, Taco Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Taco Bell Mild Taco Sauce, Water. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsalted Whipped Butter Stick, Dinner Rolls, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Перекус/Другое: Cuties Clementines. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю