Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allexusel
Журнал
04 апр 19
Allexusel- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя Allexusel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1447 ккал
Жир: 66,64г | Белк: 73,17г | Углев: 141,41г.
Завтрак:
Имбирный Чай, Дружба Сыр Плавленый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жареный Хлеб, Тыквенные Семечки, Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей.
Ужин:
Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане.
Перекус/Другое:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко Зеленое, Лента Икра Кабачковая, Жареный Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Nordic Walking - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allexusel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю