Gagavira- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Gagavira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1481 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 127,62г | Углев: 141,55г. Завтрак: Курага, Кофе, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Обед: Now Omega-3, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Кофе, Останкино Ацидофилин, Куриная Грудка, Плов с Грибами. Ужин: Now Omega-3, Красное Яблоко, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Epica Йогурт с Ананасом, Творог 5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gagavira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gagavira- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Gagavira-Изменение Веса