Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gracy66
Журнал
04 апр 19
Gracy66- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя Gracy66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
553 ккал
Жир: 30,47г | Белк: 26,21г | Углев: 50,14г.
Обед:
Dole Bananas, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Kraft Thousand Island Dressing (Pouch), John Morrell Diced Ham, Great Value Romaine Lettuce.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job Gracy!!
04 апр 19 написано членом:
mrsroboto
Thanks @mrsroboto! having surgery on the 19th so i have really been trying to stay on track now because the first few days will be difficult being at home all day! :)
04 апр 19 написано членом:
Gracy66
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gracy66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю