levrun- Журнал, 13 дек 12

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2012:

2963 ккал

Жир: 118,35г | Белк: 92,06г | Углев: 390,82г. Завтрак: тульский пряник, сыр, сардельки, хлеб, чай с сахаром. Обед: огурцы, хлеб, сердце, картофель. Ужин: рыба, вафли, хлеб, гороховый. Перекус/Другое: банан, апельсин. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 13 дек 12

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса