pejemi- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mittag - ca 570 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1448 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 83,64г | Углев: 150,15г. Завтрак: REWE Geflügelsalat, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Kaufland Baguette Brötchen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Alnatura Hafer Crunchy Schoko Feinherb, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse, REWE To Go Süßer Bulgur mit Äpfeln, Blaubeeren und Granatapfelkernen, Kaufland Granatapfelkerne, Ananas. Ужин: Rispentomaten, Kohlrabi, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Geflügelsalat, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса