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Estoy cansada y vacía y apunto de tirar todo por la borda, pero por suerte tengo siempre una rabia interior, que me frena. Cuando no puedo más, cojo la puerta y empiezo a andar. Luego me siento en un banco en la calle y miro la gente pasar. La mayoría con prisas. Miro, pero sin pensar. Me tranquilizo y me vuelve la tranquilidad. Veo, que pasamos la vida corriendo para tener esto, para alcanzar otro....para que... olvidamos el convivir y nos descuidamos a nosotros mismos. Cada día tenemos que ser un poquito egoístas. 15 min. Diariamente bastan para conseguir tu objetivo. Animo.....
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714 ккал
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Жир: 12,59г | Белк: 58,42г | Углев: 89,61г.
Завтрак: Veritas Semillas de Amapola, Eroski Sannia Mermelada Diet Melocotón , Aldi Queso Quark, Brot. Обед: Hacendado Pan, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Verduras al Vapor. Ужин: Eroski Pan Tostado, Biospirit Lentejas Rojas, Lidl Calabacín , Hacendado Patata Baby . Перекус/Другое: Chocolates Solé Chocolate Negro 86%, Cuétara Galletas Maria. подробнее ...
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 Комментария
Andar es una buena terapia. El ejercicio en general. Ánimo!
04 апр 19 написано членом: siempre aprendiendo
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04 апр 19 написано членом: covadonga1977
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buena terapia.....salir, andar, ver la gente pasar.....y pensar en ti misma. qué buen post!!!
04 апр 19 написано членом: kutxurru
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A mi me calma caminar bajo la lluvia, como este muy estresada y llueva, me voy a dar un paseo mojandome, cuanto más me mojo mejor me siento 😬😬, aunque a veces he cojido un resfriado por hacerlo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
04 апр 19 написано членом: rgarciaacosta
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no hay mejor terapia ke el sexo con tu pareja. mano de santo 😁
04 апр 19 написано членом: Needles of Death
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a mí me da por comer, o por salir en moto, o por hacer fotografías.
04 апр 19 написано членом: Juanón
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Juan, también moto, moto, moto!!
04 апр 19 написано членом: siempre aprendiendo
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Josefineamat-Изменение Веса
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