Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
04 апр 19
nkorsakova- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1775 ккал
Жир: 97,78г | Белк: 78,58г | Углев: 145,86г.
Завтрак:
Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Таежный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
Обед:
Первый Мясокомбинат Холодец Домашний из Говядины, Гречка Отварная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, SPAR Маффин Шоколадный, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами.
Ужин:
Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка).
Перекус/Другое:
Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Фундук Фундук, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю