Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
04 апр 19
OlAnAn- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1407 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 89,85г | Углев: 123,10г.
Завтрак:
Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Тавр Сервелат Столичный, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Борщ с Курицей.
Ужин:
Global Village Огурцы Маринованные, Печень Куриная Тушёная с Луком, Яичница (с Целым Яйцом).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 47 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю