Snezhkapro- Журнал, 04 апр 19

А это мой вчерашний завтрак, который состоялся в 13.30 . Потому что , кто-то спал до 12.00 ☺️. И вообще редко ем по утрам. Не вижу смысла в себя пихать еду , если не хочешь . Прошлые годы старалась завтракать до работы каши -малаши , все как положено.

---

1467 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 76,08г | Углев: 102,97г.   Завтрак: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Сахар. Обед: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мойва, Мимоза 31.03. Ужин: Холодец, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Щи 4.04, Пиво. Перекус/Другое: Сыр Российский, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...