Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инна Золотцева
Журнал
04 апр 19
Инна Золотцева- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя Инна Золотцева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1076 ккал
Жир: 32,47г | Белк: 105,12г | Углев: 90,15г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Обед:
Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Редис, Господарочка Кабачковая Икра, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инна Золотцева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю