Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
04 апр 19
KatyaEroxina- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
2039 ккал
Жир: 85,32г | Белк: 102,21г | Углев: 229,42г.
Завтрак:
Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Атяшево Охотские Колбаски, Магнит Банан, Подворье Масло Растительное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Останкино Шницель Свиной, Пшеничная Каша, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Волейбол - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю