Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
04 апр 19
tato4ka1987- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1777 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 78,49г | Углев: 206,63г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Сыр Диетический 20%, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирис Крепыш.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр Диетический 20%, Гречка Вареная.
Ужин:
Яйцо, Славянка Степ Лесной Орех.
Перекус/Другое:
Шоколад 72% на Стевии, Сухофрукты, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю