kuo19750926- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

午餐就吃這些啦⋯⋯
🙋‍♀️好久沒喝抺茶拿鐵🍵了，
都快忘了它的味道是如何？？

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1850 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 118,67г | Углев: 223,69г. Завтрак: 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 上下游黑芝麻醬（原味）, 特A級日本粟香地瓜. Обед: 糯米腸, 鹽酥雞, 全家抹茶拿鐵. Ужин: 雞蛋糕, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Перекус/Другое: 雞蛋糕, Curves 乳清蛋白（芝麻）. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

想吃的加一😭😭😭😭

04 апр 19 написано членом: 減肥不成功不換名字

04 апр 19 написано членом: lyj817

自從開始減重之後我已經有半年沒買過任何手搖杯飲料🥤，想說今天就來放縱一下，我只能先跟教練說聲抱歉囉！🙇‍♀️

04 апр 19 написано членом: kuo19750926

自己倒一杯開水邊喝邊搖，也是手搖飲料呀！！🤣🤣🤣

04 апр 19 написано членом: 莊仕優

手搖真的是很大的誘惑還好我都只買無糖綠茶😂😂 超忍耐的。我妹每天都問我要不要吃餅乾還好我忍住了😅😅

04 апр 19 написано членом: 減肥不成功不換名字

開水也是無糖呀！跟妳買無糖，是有什麼差別？所以喝開水自己邊喝邊搖，也是手搖飲呀，既可運動又可省錢，最重要可以解饞，開水喝多又能喝飽，妳看多好🤣🤣🤣🤣🤣

04 апр 19 написано членом: 莊仕優

馬上去搖一杯來喝😂😂😂ing

04 апр 19 написано членом: 減肥不成功不換名字

May 乖....妳真乖 🤣🤣🤣

04 апр 19 написано членом: 莊仕優

50嵐的抹茶拿鐵超好喝的😍

04 апр 19 написано членом: lyj817


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса