buchfee- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1696 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 63,56г | Углев: 219,59г. Завтрак: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Avocado, Latte Macchiato. Обед: Gut & Günstig Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Thermomix Kartoffelsuppe. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Ikea Haferkekse, Katjes Grün-Ohr Hase, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Jeden Tag Salzbrezel. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса