drachevaolia- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

GM☀️🍒

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1119 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 38,26г | Углев: 162,30г. Завтрак: Халва, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Обед: Ролл с Огурцом, Американо. Ужин: Кофе, Bruggen Кукурузные Хлопья, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Перекус/Другое: Белевские Сладости Зефир , Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса