Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataLee33
Журнал
04 апр 19
NataLee33- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя NataLee33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1371 ккал
Жир: 32,54г | Белк: 141,10г | Углев: 130,85г.
Завтрак:
Магнит Яблоко, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Земляникой, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями.
Обед:
Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Картофель, Кабачок, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста.
Ужин:
Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Здрава Горчица Столовая, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Vici Крабовые Палочки Любо Есть.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataLee33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю