Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
예소엄마
Журнал
04 апр 19
예소엄마- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя 예소엄마
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1772 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 36,53г | Углев: 250,86г.
Завтрак:
소고기김밥.
Обед:
옵스 시칠리아, 옵스 그리스넛, 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 제주 녹차 롤케익, 에스프레소 커피.
Ужин:
감자 튀김, 즉석떡볶이, 치즈김밥.
Перекус/Другое:
하겐다즈 스트로베리, 파리바게트 호두파운드케익, 아메리카노.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
예소엄마-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю