Aquarius0402- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Aquarius0402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1613 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 126,64г | Углев: 143,34г. Завтрак: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп с Сайрой и Рисом, Закуска из Болгарского Перца с Фаршем. Ужин: Дымов Сервелат, Закуска из Болгарского Перца с Фаршем. Перекус/Другое: Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт с Черносливом, Творог 5%. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquarius0402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquarius0402- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aquarius0402-Изменение Веса