Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
03 апр 19
kbrammer- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1221 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 63,14г | Углев: 149,61г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes.
Ужин:
Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers, Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley.
Перекус/Другое:
Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Raisin Bran, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю