Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmmartins1009
Журнал
03 апр 19
gmmartins1009- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя gmmartins1009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
879 ккал
Жир: 13,10г | Белк: 27,74г | Углев: 174,36г.
Завтрак:
Café, Chá Verde, Matte Leão Chá Matte Natural, Suco de Limão, Verde Campo Iogurte Desnatado, Native Açúcar Demerara, Maçã.
Обед:
Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Banana, Mamão Papaia, Laranjas.
подробнее ...
518 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Дорожка - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmmartins1009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю