gmmartins1009- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя gmmartins1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

879 ккал

Жир: 13,10г | Белк: 27,74г | Углев: 174,36г. Завтрак: Café, Chá Verde, Matte Leão Chá Matte Natural, Suco de Limão, Verde Campo Iogurte Desnatado, Native Açúcar Demerara, Maçã. Обед: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana, Mamão Papaia, Laranjas. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Дорожка - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmmartins1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmmartins1009- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

gmmartins1009-Изменение Веса