niqdeli6- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя niqdeli6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

85.5

86 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1928 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 100,77г | Углев: 186,55г. Завтрак: Kandil Simidi, Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. Перекус/Другое: Yumuşak Dondurma, Süt. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 26,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niqdeli6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niqdeli6- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

niqdeli6-Изменение Веса