Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliena Budaj
Журнал
03 апр 19
Aliena Budaj- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя Aliena Budaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1190 ккал
Жир: 88,45г | Белк: 48,89г | Углев: 49,65г.
Завтрак:
Оливковое Масло (Первого Отжима), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком.
Обед:
Sante Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Шпинат, Омлет или Яичница.
Ужин:
Диетическая Творожная Запеканка, Виноград, Ашан Клубника Свежая, Seeberger Султанский Изюм, Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Sante Отруби Овсяные.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliena Budaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю