Cheylynn- Журнал, 05 окт 12

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2012:

1220 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 46,07г | Углев: 153,65г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), French Toast. Обед: Diet Coke, French Fries (Small), Big Mac. Перекус/Другое: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, Lite Cherry Acai Yogurt. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю