Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valya-gsg
Журнал
20 мар 19
Valya-gsg- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя Valya-gsg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1668 ккал
Жир: 88,20г | Белк: 89,19г | Углев: 133,65г.
Завтрак:
Чернослив, Куриный Рулет, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо.
Обед:
Компот Ягодный, Картошка Печеная, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий, Суп-Пюре из Шпината, SPAR Салат из Редьки с Морковью.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valya-gsg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю