|
Доброе утро) С сегодняшнего дня решила завтракать льняной кашей.. это трешь.. 🤭🤢🤮отвратительно..Хуже её ничего не ела.. Девочки,кто любит её,напиши как улучшить её вкус..мёд особо не изменил вкус🥺...
|
979 ккал
|
Жир: 36,43г | Белк: 59,35г | Углев: 101,22г.
Завтрак: Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Мёд, Плеза Льняная Каша, Хлебец. Обед: Сметана , Красная Цена Сок Яблоко Слива, Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Ужин: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Растительное Масло, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Редис, Минтай Жареный. подробнее ...
|
|
2358 ккал
|
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 38
 Комментария
для чего есть то что на столько не нравится?
я льняные семечки добавляю в салаты (только их надо чуть помять)
03 апр 19 написано членом: Алина26191
|
Ну ,она очень полезная,низкокалорийная,чувство сытости на долго- во всяком случае так вещает инструкция и интернет..
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
Низкокалорийная для меня вообще не аргумент. Полезная да, но она из чего сделана? Уверена у вас она похожа на пыль, так не лучше ли купить семена льна толоч их в ступе (не до пыли, достаточно сломать) и добавлять в салаты, мне даже в мягком твороге они понравились с маком и немного сахара.
03 апр 19 написано членом: Алина26191
|
Ем. Невкусно, несытно. Калорий мало, углеводов мало. Можно добавить ягоды, бананы, шоколад - все, на что хватает фантазии и калорий.
03 апр 19 написано членом: Про100Алла
|
ale21691507
"Ем. Невкусно, несытно." 😂
03 апр 19 написано членом: Алина26191
|
Алина,семена есть ,перемалываю в кофемолке - добавляю в кефир- терпимо,хотела просто попробовать эту хваленую кашку🙂
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
Господи, как хорошо что я ни разу это не пробовала ))))
03 апр 19 написано членом: knopockalv
|
knopockalv , семена в салатах вкусно очень, а вот каша 🤢
03 апр 19 написано членом: Алина26191
|
vev.666 , к чему такие жертвы? Кефир вкуснее с бананом/клубникой, для чего вы так издеваетесь над собой? Худеть надо на том питании которое комфортно и которое вы сможете соблюдать лет так 15)))
03 апр 19 написано членом: Алина26191
|
Алина,я раньше не любила кефир ,гречку и творог,но ничего - втянулась,сейчас очень даже вкусно..Почему бы не попробовать «воспылать любовью» к столь полезной кашке🙂,если научится «приводить « ее в съедобный вид,смотрела фото в ленте,девчоноки некоторые радостно уплетают ее утром ))))поэтому и написала этот пост с вопросом .
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
А мне очень она нравится. Без всего, на воде. Попробуйте смешивать с овсянкой или другими крупами
03 апр 19 написано членом: dietasche
|
Да,спасибо ,😊это вариант ,на начальном этапе можно смешивать ее с другой крупой👍😘
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
Я даже овсянку есть не могу 😒 улучшаю вкус манной и кукурузной )
03 апр 19 написано членом: Nastyashelk1990
|
Я покупаю льняную кашу во ВкусВилле. Тоже думала, что не понравится, однако, очень даже вкусно. Добавляю туда только фрукты, чаще всего груши. Завариваю кипятком. Думаю, можно добавить мёд, арахисовую пасту, если любите, орешки, мёд, сухофрукты
03 апр 19 написано членом: nastiapost18
|
Это, действительно, очень удобный и быстрый вариант завтрака, к тому же ещё и полезный. Попробуйте различные сочетания, поэкспериментируйте)
03 апр 19 написано членом: nastiapost18
|
Может поэкспериментировать с консистенцией каши 🙄
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
03 апр 19 написано членом: vev.666
|
Каша в пакетиках dr Dias очень даже вкусная, есть с разными вкусами
03 апр 19 написано членом: anopka.katya
|
Я несколько раз поела и привыкла , добавляю сироп топинамбура, мне вкусно получается, но надо привыкнуть
03 апр 19 написано членом: marimary1
|
Я в кашу добавляю фрукты груши или бананы.А ещё делаю смузи с мягким творогом и льняной кашей.Тоже очень вкусно
03 апр 19 написано членом: Olesyara
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
