Svetlana.tatarnikova03- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Svetlana.tatarnikova03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎂С днем рождения меня
и мою мамочку 💐💐💐

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1549 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 39,26г | Углев: 147,38г. Завтрак: Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шампанское, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Торт. Ужин: Вареное Яйцо, Шпроты, Hochland Крем-Сыр, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Семга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Шампанское. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Зарядка - 15 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 1 час. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю👏👏👏

03 апр 19 написано членом: ltaemi

с днём рождения! 🔥🤗

03 апр 19 написано членом: svetarebenok

Спасибо!

03 апр 19 написано членом: Svetlana.tatarnikova03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.tatarnikova03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.tatarnikova03- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Svetlana.tatarnikova03-Изменение Веса